Одежда на прогулке

 

Собираясь на прогулку с малышом в парк или на детскую площадку во дворе, максимально продумайте одежду.

Какие требования к подбору одежды необходимо учитывать в первую очередь? Это, прежде всего, безопасность с точки зрения травматизма и комфорт. К телу, по возможности, хлопок, верхняя одежда может быть из смесовых тканей, но не тяжелая. Обувь мягкая и по погоде. Не забудьте в кармашек положить носовой платок.

 

С чего начать? Если вы идете на детскую площадку с разнообразными тренажерными группами: для лазания, подлезания, кувыркания, качания, прыгания, скатывания, скольжения - будьте уверены, что ваш малыш захочет попробовать свои силы на всех - необходимо надевать более спортивную одежду: брючки, бриджи, джинсы, желательно, чтобы коленки были закрыты, во избежание ссадин и царапин. Во избежание травматизма, предложите ребенку снять все колечки, висюльки,  кулончики,  бусики, сложить в шкатулочку и оставить дома.

На ноги в теплое время года лучше кроссовок или кед ничего не придумаешь. Легкие и на липучках они придадут уверенность, не будут скользить при лазании, амортизировать стопу, когда ребенок бегает и прыгает. С зимней обувью у мам часто возникают сложности – непросто подобрать ботинки или сапожки так, чтобы и нога не мерзла, и не было жарко. Здесь, к сожалению, придется идти методом проб и ошибок. Если ноги потеют, выбирайте обувь с утеплителем из натуральных или современных гигроскопичных материалов, советуйтесь с продавцом. На мокрую погоду нужно иметь резиновые сапоги с тканевой подкладкой или надевать внутрь плотные носочки. Чтобы вода не заливалась сверху, когда ваш сорванец скачет по лужам, выбирайте модели с тканевым верхом, затягивающимся шнурком или просто натягивайте штанины комбинезона на резинке на сапоги.

 

В теплое время года сверху выберите яркую трикотажную тенниску, лучше с длинным рукавом, если позволяет погода, во избежание дискомфорта при прикосновении с металлическими тренажерами, а также ссадин и ушибов. Не забудьте захватить с собой легкую ветровку для сыночка или доченьки, так как во время активного движения одежда ребенка может увлажниться и по дороге к дому, можно простудить разогретые мышцы. Надев ветровку, этого можно избежать. В холодное время, а тем более слякотное, подойдет непромокаемые комбинезон.

 

Главное требование к головному убору - он не должен сужать обзор ребенка и падать с головы. Летом лучше всего подойдут облегающие трикотажные шапочки. В холодное время выбирайте шапки, закрывающие уши и лоб.

Внимание и предусмотрительность родителей к подбору детской одежды для прогулки – залог здоровья вашего малыша.

 

Подробнее о требованиях к одежде дошкольника читайте в статье "Как одеть ребенка?"

 

организация прогулки

наблюдение за природой 

знакомимся с лечебными травами

наблюдение за строительством 

Прогулка - хороший повод для удовольствия и развития.
 
Прогулка - время наблюдать.

 

Выйдя во двор, обязательно дайте оценку погоды вслух: «Солнечно», или «ветрено», или «моросит», или «прошел дождь, сыро». Такая оценка подготавливает вашего малыша к прогулке в определенных погодных условиях, кроме того, он внимательнее начинает смотреть вокруг и заметит и голубя, пьющего из лужи, и отраженные облака, и листья, облетающие с берез, и пламенеющие гроздья рябины, что благоприятно сказывается на эмоциональном развитии малыша, а также развивает наблюдательность и способность к познанию.

 

Если вы обсуждаете с малышом увиденное, называете предметы и явления вокруг, это развивает речь ребенка. Подробнее об особенностях прогулки в определенном месяце читайте в разделе "Наблюдения за природой". Смотрите также наши видео (слева) о том, как на прогулке можно наблюдать за тем, что окружает малыша, тем самым способствуя развитию его речи и кругозора.

 

 

Общение со сверстниками 

 

На прогулке необходимо оставить время на общение со сверстниками. Если ваш ребенок застенчив, помогите ему познакомиться и отойдите в сторону, посидите на лавочке, пообщайтесь с родителями, оставаясь в поле зрения малыша. Если дети подружились, дайте время им поиграть, если отношения не складываются, подойдите к ребятам, вежливо попрощайтесь и уходите вместе с ребенком. Но не огорчайтесь, возможно, со второго или третьего раза отношения наладятся.

 

выбираем площадку: тень или солнце?

изучаем свойства песка

 
Режим прогулки

 

Не уходите с прогулки, если малыш пребывает в плохом настроении, отвлеките ребенка. В городских парках полно развлечений. Покачайте на качелях, прокатите на велосипеде, на карусели. И еще, не нарушайте режим, лучше уйти с прогулки на пятнадцать минут раньше, чем перегулять. Ребенок в таком случае становиться не управляем, плачет, капризничает, он устал и хочет спать. В этом случае дайте попить воды и сразу направляйтесь домой.

Обращайте внимание на комфортные условия прогулки для малыша. Например, на солнцепеке ребенок может быть вялым (смотрите видео слева).

 
 
Игры на прогулке для детей от 3 лет

 

Игра в мяч.

Каждый раз, когда вы на прогулке, выбирайте игры по погоде. В безветренный солнечный день хорошо играть в мяч. Мяч подойдет средних размеров, не тяжелый. Игру в мяч сопровождайте словами: «Лови! Бросай!»

 

Идем след в след. 

В сырую или снежную погоду, можно предложить ребенку пройти по вашим следам (след в след). Малыш идет по вашим следам, которые вы оставляете на песке или на снегу. При этом он развивает равновесие, широкий шаг.

 

Прыжки из круга в круг.

Начертите круги на влажном песке или на снегу. Ребенок прыгает из круга в круг, как по кочкам. Это универсальная игра, она подойдет и для трехлетки и старшего дошкольника. Так, трехлетний ребенок может перешагивать из круга в круг, четырехлетний - перепрыгивать. Для дошкольников шести лет, круги нужно нарисовать подальше друг от друга, тем самым усложнив задачу. Такие игры можно проводить с группой друзей, а можно с одним ребенком. Они развивают мышцы ног и равновесие.

Бегаем по лужам.

Если ребенок в непромокаемых сапожках, хорошо побродить по лужам и сырой траве. Очень приятное занятие. Оно, прежде всего, снимает напряжение, усталость. В этом случае ваш ребенок на практике понимает фразу «прошел дождь, кругом сыро».

Ходим по бревну или шнуру. 

На прогулке важно, чтобы ребенок получил физическую нагрузку, но не чрезмерную. Главное, чтобы он двигался. Например, ходьба по бревну, или по шнуру, или линии, начерченной на земле. В этом случае мы развиваем равновесие, умение ходить ровно. Если это ходьба по бревну, обязательно подстраховывать. Упражнение имеет свою хитрость: необходимо развести руки в стороны и, балансируя, идти и смотреть на конец бревна, или шнура, или линии. Так легче сохранить равновесие и дойти до конца.

 
 
Игры на прогулке для детей 2-3 лет

Для младших дошкольников (детей двух – трех лет) многие зимние забавы еще не доступны. Ни на конечки, ни на лыжи еще не встанешь. Поэтому чаще всего можно наблюдать такую картину - под унылый скрип качелей, родители качают своего малыша. А вокруг полно забав!

 

Следы и рисунки на снегу.

Вот лежит нетронутый снег, так и хочется походить по нему, оставляя следы. Можно рисовать ручкой лопатки круги на снегу, можно копать лопаткой легкий, пушистый снег и подбрасывать его вверх, изображая метель, можно просто похлопать руками, потопать ногами, побегать, согреться. Покатайте ребенка на санках, пусть полюбуется зимним пейзажем.  ​

Изучаем свойства предметов и веществ.

Например, в песочнице можно не просто делать куличики, но изучать свойства песка (смотри видео слева).

 

Играем с ветром.

В ветреную погоду хорошо походить против ветра и бегать, подгоняемым ветром в спину. Это очень веселое занятие при сильном ветре. В том и ином случае малыш получает бесценный опыт и практические навыки правильного поведения в непогоду.

 

Горка. 

Почти повсеместно на детских площадках есть горки. Это хороший тренажер для ног. Поднимаясь по лесенке, малыш получает нагрузку и, спускаясь по скату горы, удерживает свое тело в равновесии. Старшие должны подстраховывать малыша при ходьбе по горке. Иногда дети любят подняться по скату горы. Старайтесь сопровождать действия ребенка словами: «Идем в гору, спускаемся с горы».

 

перейти в раздел:

дошкольник

задать вопрос

 

© Васильева Татьяна, 2015

Россия

  • YouTube Social  Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon