© Васильева Татьяна, 2015

Россия

  • YouTube Social  Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

 

Ребенок не ест

 

прием пищи - не игра

 

Удивительно, как в последнее время стали относиться к еде. С экрана нам рассказывают, как сделать еду привлекательной для ребенка, всячески ее украшая. Популярные издания предлагают накормить ребенка через игру. Не удивительно, что дети перестали просто принимать пищу - еда для них превратилась в развлечение, сюрпризный момент.  Может вернуться к истокам?

 

Требования к пище для дошкольника
 

Еда для дошкольников должна быть, прежде всего, удобоваримой, сбалансированной и питательной. Ее объемы не должны превышать возрастных особенностей, она должна быть не горячей, не жесткой, не соленой. База для организации правильного питания для вашего малыша - качественные продукты, детское меню и особенности приготовления. Родителям надо помнить, что особенности детского питания связаны с развитием пищеварительной системы. Полностью она сформируется только к семи годам. А, значит, и выбор блюд должен быть диетическим.

 
Прием пищи - не игра.
 
Обратите внимание на здоровье ребенка

 

И еще не забывайте о ротовой полости. Если ребенок плохо ест, может что-то его беспокоит во рту? У ребенка к двум трем годам уже двадцать молочных зубов. В возрасте от пяти до семи лет, идет смена молочных зубов на постоянные. С учетом всех сложностей этого периода, родители больше должны обращать внимание на самочувствие ребенка во время приема пищи. И если он капризничает и отказывается от еды, предложить ему сок или нежнейший мусс из ягод - пищу, которую не надо пережевывать, щадящую для десен.

смотрите также:

самостоятельный ребенок

 

ребенок не хочет ходить в детский сад

ребенок не спит

 
Столовый этикет

 

Немаловажным в процессе приема пищи является столовый этикет. Важно знакомить детей уже с двух-трех лет с правилами поведения за столом во время еды: говорить вполголоса, не класть локти на стол, пользоваться столовыми приборами, салфетками и после окончания приема пищи благодарить взрослых. Предъявляя требования к детям, родителям необходимо позаботиться о том, чтобы процесс приема пищи был подготовлен. Каждый раз необходимо сервировать стол необходимой посудой и столовыми приборами, не забывая про салфетки. Дети должны видеть пример использования приборов, наглядно. Желательно это делать за обеденным столом в кругу семьи.

перейти в раздел:

дошкольник

задать вопрос

 

 

Прием пищи - не игра
 

Возвращаясь к вопросу о детской кулинарии, хочется отметить, что блюда для детей должны выглядеть как еда, а не как игрушки. Дети должны различать первое, второе, третье. На первое, например, суп, на второе котлетка с гарниром, на третье компот. Игре нет места во время еды. Прием пищи - это серьезное занятие, имеющее свои правила. Правила приема пищи включают в себя воспитательный процесс культуры поведения за столом и культуру общения.

 

Очень часто родители делают неприемлемые ошибки во время приема пищи: «Съешь за маму, съешь за папу…», «Не доешь, не пойдешь гулять!», «Не будешь есть, не вырастешь!», «Не скушаешь, не выйдешь из-за стола!» и так далее. Эти угрозы, как правило, сопровождаются слезами детей и криком взрослых. Прием пищи для ребенка и их родителей превращается в унылую процедуру, где обе стороны не хотят уступить друг другу. Ребенок в силу объективных причин не может съесть, то, что просят родители, а родители считают, что главное скормить то, что на тарелке. Прием пищи превращается в скармливание еды. Этот процесс неприятен, некрасив и неприемлем!

Проще всего вести спокойную беседу с ребенком: «Попробуй супчик с фрикадельками, вкусно? Поешь.», «Попробуй котлетку мягкая, сочная?», «Попробуй картофельное пюре. Вкусно?» и так далее. Не важно, что он съел две ложки супа и полкотлетки, важно, что он в спокойной атмосфере приятной беседы принимал пищу. Он съел мало, но с аппетитом и запах еды был приятен.

И еще, если ваш ребенок ест медленно и мало, не кладите в тарелку много супа. Большой объем предлагаемого, может сразу вызвать отторжение. Может пропасть аппетит. Если ваш малыш съедает полкотлетки, делайте котлетки меньше. Не забывайте, что пищеварительная система дошкольника находится в стадии развития. А значит, отношение родителей к системе удобоваримого, сбалансированного питания требует повышенного внимания. Это, в свою очередь, явиться залогом здоровья ваших детей на многие годы.

перейти в раздел:

дошкольник

задать вопрос